我死后的第二十年小说百度网盘最新章节

没有充份史料可以证明太极拳是张三丰所创，但戚继光的32势长拳理论早于陈王廷，王宗岳的太极拳论原本也为陈式太极拳所缺欠，可见太极拳并非一人所创，而是前人不断开发，总结，整理，创新，发展而来的，纵观近，现代太极...

艺术风格

化劲是易髓的过程，髓有精髓和骨髓之分，精髓主要的功用是补脑，骨髓的主要功用是充骨，脑为精髓之海，脑海有余才能使人增进聪明智慧，骨髓充盈才能使人体的骨骼坚实而不枯，此功适应于十六岁以后己...

创作理念

杨露禅有两子，杨班侯和杨健侯，各有所长，班侯脾气火暴，偏重太极拳的技击作用，实战中下手较狠，多次与人交手将对方打残打伤，因此承父杨无敌之称号，在北京名噪一时，客观上为太极拳树立了威名并推动了太极拳在...

个人经历

不管怎样，改架子是一个长期艰难的过程，也是练功自律的相持阶段，这一阶段，如逆水行舟，只有坚持不辍，才能过此关口，必须在长期的习练过程中，逐步克服自己潜意识中不断出现的，不符合武式太极拳科学规范的习惯性动作...

社会影响

会拳术者，按自己所会之法则运用可也，无论如何运动，左旋右转，两手身体不能动着所立之竿为要，此不只运动身体已也，而剑术之法，亦含藏于其中矣，竿之高矮总要比人略高，可以九个泥塾，或木塾...

未来展望

全书分元，亨，利，贞四集，图文相配，以三教合一，性命双修观点介绍内丹理论及具体功法，元集多作图说，指点窍妙，亨，利，贞三集则采儒，释，道三教名家语录及口诀，编成一套完整之功法，尤侗在序中云，至其精要，尤...